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睡眠可使神经元DNA损伤有效修复

据新华社消息 为何睡眠如此重要?为何人类要“浪费”约三分之一的生命用于睡眠?一项新研究发现,这是因为在睡眠时完成神经元DNA修复。

大脑的神经元DNA损伤可以由多种原因引起,研究表明,在清醒状态下,大脑神经元的DNA损伤会持续积累并达到不安全水平。而睡眠的重要作用是增加染色体活性,使神经元DNA损伤得到修复。只有睡眠期间、大脑信息刺激减少的状态下才能有效发生。

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